En Mou Bienestar compartimos espacio con un centro de fisioterapia, en un entorno dedicado a la salud y el bienestar integral. Nuestro objetivo es acompañar a las personas a reconectar con su cuerpo mediante el movimiento consciente, funcional y saludable.

En nuestra sala impartimos actividades grupales de Yoga y Pilates y entrenamiento físico durante el embarazo y posparto. También sesiones individuales diseñadas específicamente por las necesidades y objetivos de cada persona. Creemos en el movimiento como herramienta de transformación personal, una vía para vivir con más energía, plenitud y conciencia.

También ofrecemos actividades para los más pequeños, “lilaioga” un proyecto de yoga infantil que impartimos por la comarca de la marisma. Aprendemos del yoga desde la mirada de los niños, disfrutando de sus beneficios de una forma experimental, creativa, divertida mediante el juego. Un espacio donde poder sentir y descubrir esta práctica milenaria de forma enjogassada y divertida.