Yoga infantil en el Maresme
LILAYoga “juego, diversión, unión”
El método Lilayoga utiliza el juego como herramienta principal para desarrollar e integrar todos los beneficios del yoga, utilizando un aprendizaje cooperativo para fortalecer las relaciones entre compañeros y con ellos mismos. Aprendemos del yoga desde la mirada de los niños, disfrutando de sus beneficios de una forma experimental, creativa y divertida. El juego nos permite crear experiencias y oportunidades significativas para los niños en un espacio de seguridad y respeto, favoreciendo el desarrollo integral de cada niño.
Sesiones
En las sesiones se desarrollan ejercicios de meditación, respiración, juegos, posturas y relajación. Lilaioga fomenta la creatividad y la libertad de experssió, utilizando actividades dinámicas, cooperativas, de expresión corporal, musicales, introspectivas y de concentración.
Destinatarios
El diseño, la metodología, los objetivos y los contenidos de las sesiones está pensado para Niños de entre 4 y 12 años en las etapas de educación infantil y primaria.
- Niños de entre 4 y 12 años en las etapas de educación infantil y primaria.
- Centros de educación primaria obligatoria.
- Colonias y casales.
- Centros de yoga.
- Actividad extraescolar.
PROPUESTAS
Lilayoga desarrolla 3 programas diferentes:
Descubre
Una cata de la práctica de yoga.
1 sesión de 90 minutos.
Conoce
Nos adentramos en la práctica del yoga.
4 sesiones de 60 minutos.
Integra
Inmersión en la práctica del yoga.
8 sesiones de 60 minutos.