MOVIMIENTO Y BIENESTAR
Sesiones grupales
En nuestras clases se realizan una serie de ejercicios donde se involucra todo el cuerpo sincronizado cada movimiento con la respiración. En cada sesión trabajamos la movilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Trabajamos con el objetivo de obtener una correcta alineación y control de la postura utilizando el movimiento consciente y la posición correcta para ejecutar cada ejercicio.
PARA LAS SESIONES:
- Ropa cómoda.
- Calcetines (se aconseja que sean antideslizantes).
PRECIO:
- 1 sesión en la semana: 40€ mensuales
- 1 sesión puntual: 12€
NORMATIVA:
- Teléfono en modo silencioso.
- No hay matrícula.
- Pago en efectivo o tarjeta la primera sesión del mes.
- En caso de no poder asistir a alguna sesión, si se avisa el día antes se podrá recuperar en alguno de los otros horarios.
- El precio de las sesiones puntuales solo son para personas que no pagan la mensualidad.
- Si un mes no puedes asistir a las sesiones, pero quieres mantener tu plaza se tendrá que pagar la mitad de la mensualidad.
- Grupo reducido limitado a 8 personas.
